self-discovery
S'accorder à soi-même : la douce alternative à l'amour de soi forcé
S'accorder à soi-même, c'est écouter ce qui se passe en toi au lieu de le réparer, de le recouvrir ou de te forcer à t'aimer. C'est beaucoup moins fatigant : au lieu de te corriger sans arrêt, tu t'approches avec curiosité, avec acceptation et avec de courts moments d'attention.